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   1.女方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。

  2.男方跨于女方贴近地平面的大腿上,进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿,或使女方大腿枕于男方肩膀上。

  3.男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

  难易指数:7 分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。

  快感指数:3 分。由男人采取主动,并因女方两腿大开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。

  养眼指数:8 分。这个动作由男人握著女人的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦!(如果女人
把腿抹上油的话)

  养生指数:10分。女增强卵巢功能,提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;男增强腰臀,针对膀胱、
摄护腺功能作改善。

  感美人鱼

  动作说明:

  1.女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下,双腿靠拢伸直举起。

  2.女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆,或可抓住迥、桌缘或平台边缘。

  3.男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前,接着进入女方身体。

  4.男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定。

  难易指数:6 分。女方双腿被压制住还得以双手反制,可谓手脚并用。

  快感指数:4 分。进进出出的动作较多,女方恐怕无法持久。如果作为做爱中段变化,则不失快狠准的刺激型
快感。

  养眼指数:7 分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了,摇晃起来如果吱吱嘎嘎,楼下又会欣赏一场春
宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布,以免太硬,骨头受伤!别外,不可太过激动,否则晚餐就没地方吃了。

  养生指数:5 分。女强化子宫和小肠;男强化大肠和膝盖。

  火辣黏巴达

  动作说明:

  1.女方先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。

  2.男方面对她躺下,双腿伸直,用双手方抓住她的肩膀或腰侧。

  3.男方可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。

  难易指数:7 分。女身体柔软度的一大考验。

  快感指数:7 分。男方身体紧贴女方,可摩擦到耻骨最敏感部位,并刺激阴道壁各处,不达高潮也难!

  养眼指数:4 分。嗯…感觉好像酷刑,被拷打前的姿势!特别是手放在头上,然后绑起来你招不招?你究竟是
不是长江一号?

  养生指数:8 分。女加强肚胆功能,改善乳房和腋下肿痛,并可安定情绪;男强化腰和足踝,对心脏有益,
且有心神安宁的功效。

  旋转木马

  动作说明:

  1.男方以枕头支撑头部后平躺,双腿打开并伸直。

  2.女方先坐在男方腰侧,双腿跨过男方腹部,以双手支撑起身体,使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上,两人身
体呈十字形交叉。

  3.女方将腿稍微打开,使男方进入女方身体,然后做的回旋动作。

  难易指数:7 分。她身体不够柔软或角度配合不佳时,容易使男方受伤。

  快感指数:3 分。在女方须小心使力的情况下,就算磨磨蹭蹭很刺激,但不易持久。

  养眼指数:6 分。旋转木马?挺梦幻的!看样子危险应该也挺高的,毕竟人家虽然很硬,但也不是柱子让你
拿来玩乐啊!

  养生指数:7 分。女改善膀胱,可健美小腿,减少妊娠纹;男强化脾胃,增长意志力和智慧。

  腾云蛟龙

  动作说明:

  1.女方面朝下躺平,双手伸直于头部以上,双腿稍微打开,把一个到两个枕头入放在耻骨下方。

  2.男方面朝下覆盖在女方身上,然后进入女方身体。

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